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Ab hier wird´s besser

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Als psychologische Beraterin unterstütze ich dich bei belastenden Themen und begleite dich durch Krisen und herausfordernde Lebensphasen. Ich kann dir deine Sorgen und struggles nicht nehmen – aber ich kann dir die Sicherheit geben, dass du sie bewältigen kannst.

Meine Schwerpunkte

Kinderwunsch

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann enorm schmerzhaft sein und an Hoffnungen, Lebensplänen sowie dem Selbstbild rütteln. Medizinische Untersuchungen und Eingriffe, gesellschaftliche und/oder familiäre Erwartungen können körperliche und psychische Belastungen darstellen. Dazu kommt oft der Vergleich mit anderen, bei denen (vermeintlich) alles klappt. Ich bin da und begleite dich durch diese schwierige Phase.

Beziehungsthemen, familiäre Konflikte

(Paar-)Beziehungen sind Entwicklungen unterworfen. Nicht jede fühlt sich passend an. Wollen wir noch dasselbe? Wie gehen wir mit Veränderungen um? Wie können wir diese überhaupt besprechbar machen? Ich helfe euch dabei – gemeinsam oder einzeln.

Mutterschaft

Mutter werden, Mutter sein – ein unglaublich komplexes und breites Themenspektrum! Körperliche und soziale Veränderungen, gesellschaftliche Einflüsse und Strukturen, mental load, mum guilt, Mutterschaftsambivalenz, regretting motherhood,… – kein Thema ist mir fremd und Tabus gibt es bei mir sowieso nicht. 

Mein Angebot

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get to know

Die Chemie muss stimmen. Gerade dann, wenn es um persönliche und auch intime Gedanken, Gefühle und Themen geht. Lass uns ganz unkompliziert und kostenlos kennenlernen, via Telefon oder Videocall – ganz wie es dir lieber ist. 

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coaching session

Coaching – ein zunehmend abgelutschter Begriff, aber worum geht’s: schnelle Unterstützung. Wir alle tragen Sorgen und Belastungen, aber wir sind ihnen nicht ausgeliefert. Bei einer coaching session mit mir liegt der Fokus darauf: Wie geht’s ab hier weiter? Was kannst du konkret tun, damit es besser wird? Wohin willst du? Was sind die ersten Schritte aus der Krise, in der du dich befindest? Wir erarbeiten das gemeinsam und zapfen deine Stärken und Ressourcen, die manchmal vergraben erscheinen, an. Bei Beziehungsthemen könnt ihr gerne auch zu zweit zu mir kommen. 

Bei akuten Krisen, schlechten Nachrichten oder anhaltenden Belastungen ist eines gefragt: rasches Darüberreden, ein Impuls, der zum Perspektivenwechsel einlädt, aufbauende Worte, die dich wieder auf Kurs bringen. Nach mindestens einer vorangegangenen coaching session, sodass wir uns bereits kennen und ich über das Thema im Bilde bin, kannst du meine zeitnahe Unterstützung in Anspruch nehmen – via Telefon, WhatsApp-Nachricht oder kurzes Treffen on the go. Wir finden eine Lösung.

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About me

Eigentlich bin ich Juristin. Aber meine Leidenschaft und Neugier galt immer schon dem, was Menschen bewegt, wie sie ticken, wie sie ihr Leben gestalten, was sie antreibt und womit sie zu kämpfen haben. Also wendete ich mich zunehmend der Psychologie zu. Zunächst ging ich in Richtung Psychotherapie, schwenkte dann aber auf das lösungsorientiertere Coaching um. Und mitten in diesen Ausbildungen stand ich bei meiner eigenen Familiengründung vor einigen Herausforderungen: ein lange unerfüllter Kinderwunsch, mehrere Fehlgeburten, viele frustrane IVF-Versuche – und die dazugehörigen Auswirkungen auf mein Selbst- und Weltbild, meine Partnerschaft und die Konfrontation mit gesellschaftlichen und familiären Meinungen. Sprich: die gesamte Bandbreite. Ich bin – nicht zuletzt durch eine intensive und phasenweise begleitete Auseinandersetzung damit – auf allen Ebenen gestärkt daraus hervorgegangen. Und im Endeffekt Mama von zwei Kindern.

> Studium der Rechtswissenschaften an der Universität Wien

> Doktorat im Bereich Fortpflanzungsmedizinrecht

> Abschluss Psychotherapeutisches Propädeutikum

> Zertifizierte Systemische Coach

> Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin (Psychologische und Psychosoziale Beraterin)

Voices

Katrin

„Die Zusammenarbeit mit Ines war eine der prägendsten Erfahrungen meines Lebens. Ich kam zu ihr in einer sehr schwierigen Phase, in der familiäre Herausforderungen mich überfordert und von mir selbst entfremdet hatten. Schon in der ersten Sitzung spürte ich ihre ruhige und geerdete Präsenz, die es mir leicht machte, mich zu öffnen. Sie besitzt eine außergewöhnliche Fähigkeit zuzuhören – nicht nur den Worten, sondern auch dem, was unausgesprochen bleibt. Mit ihren treffsicheren Fragen führte sie mich zu einem tieferen Verständnis meiner Gefühle und Muster. Sie half mir, lange verdrängte Teile von mir wiederzuentdecken. Was ich an Ines besonders schätze, ist, dass sie keine Antworten vorgibt, sondern einen Raum schafft, in dem man die eigene Wahrheit finden kann. Ihre aufmerksame und intuitive Art hat mir nicht nur geholfen zu heilen, sondern auch zu wachsen."

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